【心靈嚮導：終結舊有，迎向新階段】
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本週，是在人生各種層面斷捨離的好時機。
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如果你已經感覺有些部分不再適用於你，你想好好終結、放下，
這週，不用再眷戀不捨，順從你的感覺去行動。
那可能是某些舊的生活方式、習慣，
某些堆積已久不再適合你用的物品，
某些不健康的相處模式、關係，
某個不再讓你有熱情的工作、公司，
某些不再對你有幫助的信念、思考方式，
甚至，可能是不再適合你的人生方向、生命意義。
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捨棄那些舊的，才能空出新空間，讓新的人事物進入你的生命。
生命不可能沒有變化，生命本身就是變化，
就是一連串大大小小的死亡和重生的過程，
透過舊事物的死亡、結束，我們才得以進入新的階段、新的歷程，
讓人生在需要往前的時候往前。
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反而，當我們越想抓牢那些已不適於我們的，
我們會越感到不安、心慌、害怕，
因為我們把安全感依附在那些熟悉的事物，
便無從鍛鍊自身的力量和內心的安全感，
在不知不覺中弱化自己的心靈強韌度，
稍微遇到風吹草動就驚恐不安。
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如果始終在舊的舒適圈裡，我們就會自我限制，
在自我限制下不去行動，也就無法滿足內心真實的渴望，
無法開拓新的人生視野和體驗，於是心靈就漸漸僵化枯萎。
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留意你「想要改變」的感覺，如果這感覺重複出現，
就是你的靈魂對你的重複叮嚀：
別再和以前一樣了，捨棄不再適用於你的部分吧。
不再讓它們阻礙你前進，前方有嶄新的世界在等著你。
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本週，我們一起練習不再拖延的斷捨離，
離開舊的，讓新的進入你的生命。
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